Из названия несложно догадаться, что данный тип сауны встраивается в отведённые под это помещения (комнаты), где уже имеются все стены. В одиночных случаях бывает, что сауны «привязывают» к одной, двум, трём стенам, достраивая остальные.
Рассмотрим основные достоинства и недостатки встраиваемых саун.

К достоинствам встраиваемых саун относятся :
— встраиваемая сауна может разместиться почти в любом помещении, причём потеря полезной площади будет минимальной;
— строительство капитальной конструкции происходит по месту, что прилично снижает тепловые потери при её использовании, если сравнивать со сборно-щитовыми саунами;
— такой тип сауны можно выполнять любых требуемых объёмов и размеров: от 2 до 45 кубических метров.

К недостаткам встраиваемых саун можно отнести следующее:
— во время строительства образуются пыль, которая затрудняет работу в помещениях с уже завершённым ремонтом;
— из-за того, что сауны делают на месте, процесс строительства может занимать от 3 до 10 рабочих дней;
— в отличие от сборно-щитовых, встраиваемые сауны нельзя забрать с собой при переезде или переставить в другое место, так как при её разборке 80 % материала приходит в негодность.